Características del Método

Cóncentrate, Siente, Respira, Controla....estás haciendo Pilates
No corras, no te despistes, no te evadas... estás haciendo Pilates
Música suave, no pesas, no te gritan... estás haciendo Pilates
Descubre tu cuerpo! cuídalo, ponlo en acción.... estás haciendo Pilates

lunes, 30 de junio de 2014

CLASES DE MAT PILATES EN PREMA ESPACIO PARA EL MOVIMIENTO
MARTES Y VIERNES
15.30 HS
25 DE MAYO 56 GRAL ROCA
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Beneficios principales

Podemos destacar principalmente:
>Mejora de la postura
>Mayor Flexibilidad
>Tono muscular, fortalecimiento de todo el cuerpo
>Alivio de la mayoría de los dolores de espalda
>Reducción de la fatiga, el malestar y el dolor en general
> Mejora del ánimo y predisposición en general